To bude dobrý!
Podcast o rehabilitaci těla a mysli. To bude dobrý ! Tělo i mysl mají velké kapacity a vnitřní zdroje jak se adaptovat, uzdravit, posílit. A o tom tady budeme mluvit.. Jak pracovat s bolavými zády, namoženými svaly i přetíženými šlachami, ale i jak najít cestu k čistému vnímání reality. Jak pracovat s koncentrací, dechem a meditací jako prostředky k úzdravě těla i duše. Rozhovory o těle i o mysli vedou Šárka Ducháčková, rehabilitační lékařka a cyklistka a Jan Dufek, režisér, běžec a učitel meditace.
To bude dobrý!
To Bude Dobrý - 02 - Láska: Akutní poranění a následná péče o ně
•
Jan Dufek, Šárka Ducháčková
Jak se vrátit zpátky do hry po akutním sportovním zranění? Druhý díl rozhovorů doktorky a sportovce se snaží se vnést světlo do toho co dělat a co nedělat. Jak je možné dostat poraněnou tkáň zpátky do hry, abychom ji ještě více neporanili? Ukážeme si jak maximálně podpořit tělo v jeho přirozeném hojení. Co dělat abychom se mohli ke sportu vrátit v pravý čas a jak ten správný čas poznat. Láska (LOVE) je akronym, který nám pomůže se v celé problematice zorientovat.